config.hdpi

config.en

Everyone

Codium App Ideas

Lollipop

Kövesd pontosan a napi folyadékszükségletedet, hogy egészséges és fitt legyél. Igyál megfelelő mennyiségű vizet a fogyáshoz a díjnyertes, vízivásra emlékeztető alkalmazásunkkal, a Hydro Coach-csal. 

⭐️ A Vogue és a Healthline ajánlásával. ⭐️

A rendszeres vízfogyasztás a hétköznapi élet egyik nagy kihívása. Kezeket fel - ki iszik elegendő mennyiségű vizet minden nap? A Hydro Coach segít meghatározni a napi folyadékszükségletedet, követi a napi vízfogyasztásodat és barátságosan emlékeztet, hogy mikor kell innod. Itt az idő, hogy a víz erejével tegyél az egészségedért! Mert a szervezeted megérdemli!
 
A vízfogyasztás jótékony hatásai az egészségre:

💧 A víz kisimítja a bőrödet. Bőrünk nagyrészt vízből áll, így nem meglepő, ha a bőröd állapota nagymértékben összefügg azzal, hogy mennyit iszol. Egészségedre! - egy újabb pohárral a friss, ragyogó és egészséges bőrért.

💧 Frissülj fel a vízzel! Egy egészen kis folyadékhiány is okozhat fáradtságot. Ha nincs elég víz a szervezetedben, az agyad nem kap elegendő vérellátást. A stressz első jelei - mint például a kifáradás - megjelenhetnek.

💧 Enyhíti az izomfáradást azáltal, hogy pótolja az edzés közben elhasznált tápanyagokat és folyadékokat
A víz számodra is fontos! Testednek megfelelő mennyiségű folyadékra van szükséges az optimális működéshez.

💧 Könnyebben betarthatod diétádat, mert segít a kalóriabevitel csökkentésében
Szomjas vagy éhes? Az éhség sok esetben a félreértelmezett szomjúság jele. Érdemes átgondolnod, hogy valóban éhes vagy-e, vagy az érzet csak a folyadékpótlás szükségességét jelzi.

💧 A víz növeli a produktivitásodat! A megfelelő szintű hidratáltság jótékony hatással van a mentális teljesítményedre. Ha eleget iszol, koncentrálni is jobban fogsz tudni!

💧 A víz segíthet a fejfájás enyhítésében! Gyakran az első ötlet a fájdalomcsillapító, jóllehet a problémát sok esetben csak a hidratáció hiánya okozza.

💧 A víz belülről tisztítja a szervezetet, mivel segít a test méregtelenítésében. Élénkíti az anyagcserét, így a test könnyebben szabadulhat meg a méreganyagoktól.

💧 A víz segíthet a hátfájás elleni küzdelemben! A porckorongok feladata a támasztás, ezért fontos, hogy magas víztartalmukat megőrizhessék az elegendő mennyiségű elfogyasztott víz segítségével.

💧 A nem megfelelő hidratáció növeli a vesekövek, a húgyúti fertőzések és a székrekedés kialakulásának esélyét. Emellett a bőr és a nyálkahártyák is kiszáradnak, amelynek következményeként a vírusok és baktériumok könnyebben juthatnak be a szervezetbe.

💧 A víz javítja az általános közérzetet. A megfelelő mennyiségű és rendszeres folyadékbevitel alapvető feltétele a teljes jó közérzet elérésének.

💧 Igyál vizet a fogyáshoz.

Legfontosabb funkciók:
✅ Növeld a kondíciódat személyes ivási emlékeztetőkkel
✅ Kövesd pontosan a napi folyadékfogyasztásodat egy egyszerű naptár segítségével
✅ Tekintsd át vízfogyasztási szokásaidat a heti és havi statisztikák segítségével
✅ Hasznos widgetek tájékoztatnak a folyadékbeviteled alakulásáról
✅ Könnyedén hozhatsz létre egyéni térfogatú poharakat
✅ Támogatja a metrikus (ml) és az angolszász (fl. oz.) mértékegységeket
✅ Az elfogyasztott vízmennyiség-adatait barátaiddal is megoszthatod
✅ Szinkronizálás a Google-fiókkal
✅ Google Fit, Samsung Health, Fitbit
 
Hogyan működik?
Az alkalmazás olyan tényezők figyelembevételével számolja ki az egyéni folyadékszükségletet, mint az életkor, testsúly, nem és életstílus. Válaszd ki a kedvenc pohárméretedet, amelyet leggyakrabban használsz, a Hydro Coach pedig emlékeztet rá, hogy időben újratöltsd.
 
Csatlakozz egy fantasztikus közösséghez

Kövesd pontosan a napi folyadékszükségletedet, hogy egészséges és fitt legyél. Igyál megfelelő mennyiségű vizet a fogyáshoz a díjnyertes, vízivásra emlékeztető alkalmazásunkkal, a Hydro Coach-csal. 

Eljött az ideje, hogy igyál egy kis vizet. 💧⏰

Egy vízfogyasztási emlékeztető alkalmazás a motivációra középpontosítva

Igyál Vizet - Hydro Coach

Igyál Vizet - Hydro Coach legújabb verziója